拉倒底部可以下载安卓APP，不怕网址被屏蔽了
APP网址部分手机无法打开，可以chrome浏览器输入网址打开
17-06-06
考着什么，双手放在桌上交叉，腰微微弯曲的记笔记坐姿，导致那对柔软的美乳
被地心引力吸落，放在餐桌面上，那对美乳与餐桌的亲密接触导致起微微变形，
柔软的感觉不用摸都能明白，让人血脉喷张，微凸的腰腹与雌豹一般健美的大腿，
被紧身装衬托的像欧洲的石雕像一般纹路分明，充满着力量与美，这样的身材与
那静静的坐姿，构成着让所有男人都致命的吸引力。
但是林立不知为何，只感到温暖，已经好久没有人在这个餐桌前吃饭了，他
也是，一个人做饭太麻烦，一般都是在外面吃。此时林立由衷想着，有亲人陪伴
实在是一种幸运。
目光移到桌上，两个荷包蛋在碗里放着，一杯牛奶还冒着热气，到这里都普
通到不行，可桌中间还摆放着一个水果拼盘，里面放着切好的苹果。
「大早上的吃拼盘……喂喂，发什么呆呢！」 「呜！吓我一跳，你终于
肯出来了，说，在我房间做什么坏事呢，怎么才出来！」 妹妹仿佛真的吓了
一跳，着急忙慌的对林立做出诬陷，仿佛这样可以掩盖她被吓到的事实「做个屁
的坏事，你的房间我给你收拾好了」 「嘻嘻，很久没收拾过了吧，就知道你
还是爱我的」
林立是对她没辙了，林立爱这个妹妹，但承认的话多么不好意思，只好转移
话题道「今天你心情不错啊，早饭那么丰盛，这苹果是哪来的啊？我记得家里没
有苹果啊」
「……」妹妹脸一下就红了，扣着脸颊想了下，不知为何就恼羞成怒了「管
那么多干嘛，营养丰富不就好了吗！不吃我一个人吃了」
「啊，你别急啊，慢些吃，我没说不吃啊」
林立见妹妹气呼呼的狼吞虎咽，怕她噎着，毕竟很不容易在一起吃饭，别人
还做了饭，怎么可能不吃，于是便也夹起一块吃了。
「嗯，，很甜啊，，怎么感觉还有点温度？你不是用热水洗的吧」
「大概是吧」妹妹见林立吃了苹果，仿佛很不好意思的样子，坐立不安的说
到「什么叫大概，，，」
吃晚饭，林立正准备把自己唯一一套，还没有怎么穿过的运动装带上。
「别带了，鲍勃昨天专门给你准备了锻炼用的衣服，直接去就行了」
「那多不好意思啊，教练还给学员准备衣物的吗？」
「一般没有，但是鲍勃真的是个很负责的优秀教练，但就是对会员过分热心，
才会被人诟病，我说过他好多次，就是不听，哥哥，请你体谅一下他，好吗？」
妹妹看来是真的非常喜欢鲍勃，为他打抱不平，，，话说到底是多么的热心
才会让会员都不敢找他啊，没办法，就算奇葩点也忍耐下下吧，算是给妹妹面子
了。
「那鲍勃给你准备了衣服吗？昨天也没有见你穿呢？」
「……我的是高级锻炼，是鲍勃专门设计的，一般不在基本训练的地方用的
……」
妹妹眼光躲闪，脸颊红润。
「是吗，那今天怎么练呢？」
妹妹一副你终于问到了的表情「鲍勃觉得你身体素质比较差，而且成长期也
快过了，很难得到实质性改变，决定准备对你实施特别训练，跟我一起，去特别
训练房！」
打的和妹妹一起来到健身会所，远远的就看见鲍勃在楼下等待。
他鹤立鸡群的身高，特别的肤色，爆炸般的肌肉线条，无一不在突出他巨大
而有压迫力的存在感，从周围头率分之的情况就可以看出，弄的林立还没
开始就很紧张了。
鲍勃也看到了他们，挥手示意他们过来。
仿佛看出林立的紧张，鲍勃一拍他的屁股，安稳到「别紧张，自信的人才会
有力量，走吧，我会帮你自信的」。
……我是因为你这个大块头才紧张的啊，林立怨气不已，鲍勃打他屁股那下
不轻，臀波肉浪直颤，看的边上的妹妹和边上的人群眼睛都直了，弄的林立越发
羞恼，但是隐隐的快感和发痒发热的臀部，让他无法做出正常的击，越发的羞
耻，只好像女生一样细声细气的说到「进去再说吧」。
看到此情此景，鲍勃微微一笑。
妹妹带着他们在面积巨大的健身会所穿行，然后在健身会所的疗养馆里一间
大房间面前停了下来。
「到了，这里就是以后的训练地点，我的秘密基地，使用这里的人，只有４
个，除了林淋和你，另外两个已经是可以说出师了，不经常来这里，只偶尔聚会
才能碰见，你们碰见了也可以向他们吸取经验」
鲍勃像个大男孩一样得意的笑了，就像在炫耀着什么给伙伴们看。
「哥，你不知道，鲍勃还是咱们健身会所的首席疗养师呢，专门给疗养馆配
置健身和疗养的药物，所以才有自己的专门房间呢」
妹妹像在说自己的事一般自豪，轻车熟路的拿出了钥匙，打开了门。
鲍勃进去把灯一开，林立看见了这个秘密基地的全貌。
这个房间连一扇窗户都没有，但是进去丝毫不觉得气闷，应该换气措施做的
很到位。
左面一面墙是由玻璃构成，可能是让锻炼的人观察自己的动作，相对的右边
就是各种器材了，器材可以说是应有尽有，但都只有一种。
房间对着门口的最深处有一张按摩床，皮质的，中间凸起，人在上面只能是
趴着吧，真奇怪……
而右上角就是准备间，是换衣服与上厕所的地方呢。房间很大东西也很齐全，
林立还是觉得挺满意，被这个黑人打了一巴掌的恼火也减少不少。
「这个房间别看没有窗户，其实是为了释放鲍勃调制的药剂喷雾，不让药效
丧失而专门设计的，鲍勃的训练都有药物辅助呢。」
妹妹的解释帮林立消去了最大的疑问，鲍勃真的是很有才啊。
「好了，既然到了就马上去换衣服吧，林淋你先去换，我给你哥说说训练计
划」
妹妹走后鲍勃拿出了一个水瓶说到「首先我们先弄明白，你到底是想有些改
变，还是真正的改变」
「……当然是真正的改变」
「那好，说实话，你的成长期已经快过了，现在像做出大幅度的变化是不太
可能的，至少一般的办法很难做到，就算再苦也训练也不行……」
林立等待着下文，既然已经这么说了，必然不是就这么结束才对。
「……用上特别的锻炼，配上我调配的药物，可以延长你的成长期，加以刻
苦的训练就可能出现大幅度的改变。
但是丑话说在前面，在训练期间，必须绝对做到训练内容，我相信你会反感
那种强迫人的事，但是人不勉强自己不会成长，曾经有人就是反感这种训练，投
诉了我，我不想再被投诉了，如果你还想继续，那么一定要做好心理准备，如果
放弃，就趁现在吧「
说完，鲍勃认真的盯着林立，等待他的决定。
话说到这，林立有点感动，一个基本没有关系的人这么关注你，说那么多话，
很少和亲人在一起的林立心中是有股热流的。
妹妹的关心，鲍勃的行动，让他想去相信一次，相信自己一次，哪怕最后失
败。
「好，现在就开始吧！」 鲍勃神情变化，仿佛大大的松了口气「既然已
经决定，再苦再累都要坚持，不喊疼不后悔，这才是男人，我不会手下留情的，
你做好准备，这水你拿着，是我用中药调制的药水，可以减缓肌肉疼痛，帮助新
陈代谢，味道像苹果哦！」
……「呵呵，正好早上才吃了苹果」
「……是吗？」鲍勃笑了笑，把视线转向了换衣服的地方「她差不多快好了，
你去换衣服吧，衣服我已经给你放在衣架上了」
说完换衣间的门开了，妹妹穿着训练的衣物出来走了出来，林立直接看呆：
非常短肉色紧身运动裤，短到下部直接与腿根齐平，上部甚至可以看到屁沟与黑
色点点的毛发，而上半身蹦的更紧，把美丽的娇胸高高抬起，像炮弹一样像天耸
立。
这种衣服让林立目瞪口呆，他不知道在健身界是不是有人穿，但是穿出去绝
对会被人拍成视频发到９上面，看着妹妹虽然有点脸红但是并不像被强迫的样
子。林立艰难的把头转向鲍勃，问道「那衣服是怎么事。」
鲍勃仿佛丝毫不在意林立充满疑问与怀疑的眼神。
「现在我们站里的空气中就有我调整的药物，出汗的时候才会从皮肤吸收，
当然要加大皮肤与空气接触的面积，才能更好的吸收药物，我刚才就说过了，想
要彻底改变就得付出更多努力，不想付出的人，无法改变的，该你换衣服了」
林立无话可说，是他自己要去改变的，怎么能这样就结束，妹妹肯定也不是
次穿了，本人都没有说什么当哥哥的也不太好开口，再说了，看着妹妹实实
在在的变化，林立感觉很复杂。
林立还是默默的走向了换衣服的房间，看了一眼脸红红的妹妹，不知道教育
点什么，又怕伤妹妹面子，只好错身而过。
背后的两人说着亲密的悄悄话。
「苹果，带够了吗？」
「……吃了两个」
「你还真是变态啊，给你哥哥吃那种东西」
「有你变态吗！你居然准备那种全是药的衣服，你以为我闻不出来吗！
本章未完，点击[ 数字分页 ]继续阅读-->>
